...10,6 kg Petit déjeuner : - pas faim Déjeuner : - un pavé de boeuf - sardines au basilic et au citron sans huile - galette dudu édulcorée - un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés Diner : - deux filets de colin au curry - un yaourt 0% aux fruits sans sucres ajoutés

Poids : / kg Perte depuis la veille : /g Perte totale : 9,6 kg Petit déjeuner : / Déjeuner : / Diner : /

Poids : 68,1 kg Perte depuis la veille : +500g Perte totale : 8,8 kg Petit déjeuner : - thé noir aromatisé au caramel - un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la fraise Déjeuner : - ratatouille express courgette/tomates avec du tofu - trois tranches de viande des...